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经常吃红枣,可以清除血管中的堵塞物吗?

多吃红枣可以通血栓吗尽管红枣所具备的功效有很多种，但其针对于血管疾病等方面的治疗是没有特别的作用的。患有血栓患者的确是可能通过日常的饮食对血脑血管疾病进行预防和调理，但红枣所具备的功效对此并没有多大的帮助。

山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。血管堵塞要注意的事项：少吃咸食。饮食应以清淡为宜，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。

中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。 5宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。 6宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。

大豆许多研究表明，大豆含有丰富的膳食纤维和优质蛋白质，食用大豆可以降低血管血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的水平，降低冠心病的发生率。

养生食谱补气血

大家都知道，黑米、桂圆和红枣都是补气血的好东西，再搭配上营养价值极高的山药，美容养颜的效果更显著。 做法：黑米入锅加适量清水煮沸，转小火煮至八成熟，加入桂圆、红枣、山药熬成稠粥，加入红糖调味即可。

功效：南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的维生素E，女性经期服用，可益气补血。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。

红枣木耳汤功效：补血养血。主治血虚型贫血，面色苍白或萎黄，口唇、指甲淡白，体虚无力，心悸失眠，头晕目眩者。双红补血汤功效：此汤具有补血养颜的功效，女性朋友可以长期适用食用。菠菜鸡蛋汤功效：补血健脾。